頑張りすぎるあなたへ
まずワイルドカードステージ出場おめでとうございます。
これから個人的な意見感想を述べさせてもらっているのでもし不快な気持ちになってしまった方がいましたらすみません。その時点で読むのをやめてください。
好きなアーティストさんに向けて書いてありますのでこの文章を読んで不愉快な気持ちになった方は自分宛では無いと判断してくれると幸いです。
私の応援しているアーティストさんは歌っている姿はとてもカッコよく、何事にも努力を惜しまない人です。しかし、頑張りすぎる節があって、自らの体のことは二の次でどんな体調であっても予定通りに行おうとします。
全ての人に共通のことだと思いますが、睡眠や食事等をきちんと取り自らのパフォーマンスを良い状態に保つのは大切な事だと思ってます。
こんなことを言うと、ノルマや締め切りがあったり、人員不足でそんなことは言ってられない。無理を言うなという人はいると思います。
私も自分で言っていても耳が痛く実行出来ていなかったりするのですが、体調が悪い状態で仕事をしても、効率が悪い上に普段より出来が悪く、最悪な時は周りの足を引っ張り評価も下がります。
普段まともに仕事が出来ている人でも、調子の悪い状態で仕事をすると時間がかかる上に出来が悪いのに普段よりとても疲れてしまいます。普段より時間がかかるから休憩時間や食事時間を削り、普段行っている心を正常に保つために行っているストレス発散(好きな歌を聴く、歌う等)の時間や睡眠時間を削ります。そのため体調は良くならないという悪いスパイラルに陥ります。また、調子の悪い状態の仕事を見られたら、その人にとってはその程度しか仕事の出来ない人とみなされます。
まさにマイナスプロモーションを自分でせっせとしてる訳です。
わかってても実行するのは難しいですが、一生懸命頑張ることと無理をして頑張ることはイコールではありません。
気分が良くなかったり体調が良くない場合はキチンとと休むために寝る等、それぞれ自分に合った方法を考えて実践して欲しいです。心と体の健康を保つための時間は極力減らしてはいけません。無理な時は体調を回復させるために頑張って休む努力をして欲しいです。
それにより体調を整えて良い状態で良いパフォーマンスをする。
体調を回復させるために休むことは決して悪いことではありません。あなたを応援している人の期待を裏切ることではありません。
あなたを応援している人は無理をしている姿が見たいわけではなく、元気な姿で素敵なパフォーマンスをする姿を観に来てると思ってます。
長々と私信を書かせてもらいましたが、この文章を読んで少しでもあなたの心と体が健康でいられる時間が増えますように。
あなたのアーティストとしての成功と人生が幸せであることをお祈りしています。
いつもあなたを、楽しみながら応援させてもらってます。私の人生の一部に幸せな時間をありがとうございます♪
2023/09/16
